気が付くと禁煙して、１年がたっていました。
その間に私が感じたいろいろなことについて語っていきたいと思います。
禁煙デビューしたい方、禁煙ってどんなもんかなと思ってる方に見てもらえたら嬉しいです。
禁煙３００日の時までの感覚はこちらです。
ちょっとした達成感
禁煙を始めてからアプリで数値化していたものの、普通に３６５日を忘れていて、そういえばと見てみたら、３７１日になっていました。
うれしいですね、１年って。
気づいたときはちょっとうれしいという何とも微妙な感覚でした。
理由はわかるんです。それは次で語っていきます。
煙草を忘れる
煙草を最近めっきり忘れていたせいで、全然実感がなかったんですよね。
前に語った時も300日付近で概念として亡くなったと語っていましたが、もうほんとふとしなくてもたばこを吸うという判断にならなくなりました。
今吸うとしたら、どうなんでしょうね、すいたい気持ちはないけど、すって嫌な気持ちには…ならない気もするも、せっかく吸わないで370日も過ぎたし、もったいないなという感覚で、すわずに済みそうですね。
本数は7424本
つまり、私は、この370日間の間で、7424回擦った時の解放感、気持ちよさを感じずに生きてきたのです。
果たして、この気持ちよさを別で解消できたのでしょうか。いやないですね。
ニコチン中毒と名前がある通り、中毒性がある分この気持ちよさに勝るのはなかなか難しいでしょう。
ただ、最近思うのは、禁煙を始めたあたりで、鬱になったことから、禁煙で鬱になったんじゃないか…？という気配を感じております。
節約できた金額は190,024円
ドル計算にすると、約1,193円。いや少なッ！！あまりにも少ない。びっくり。
ひどい時よりはいいもの現在160円。私の子供のころは100円とかの時もあって、1ドルって100円かー計算しやすいなーとか思っていたのに、こんなものか。怖いね時代の流れ。
そうはいっても私は海外に行く予定もないので、禁煙によって得た19万に喜ぶべきなのだろう。
とはいってもこんなに儲かった感覚は全くないですね。
それ以上に何かに使っているのか…？
禁煙に付随して増えたものというと、ペタグーグミを食べることくらい…？
一日1個食べても6万。だから純益で13万は出ているはず…。どこかへ消えていきました。
人というのはどこかでお金が浮いたとしても、どこかに使ってしまうものらしいです。
伸びた寿命 28日
なんと一か月生き延びられるようになったらしい。
一年かけてこれだけなら、たぶんあんま関係ないですな。
もとの寿命が８0歳か90歳かで変わるレベルならまだしも、12年かけて1年寿命延期とか、伸ばせて3，4年程度じゃ微力ですな。
もう少し伸ばせればいいのにねぇ・・・、もうどうせ肺はボロボロに近いだろうし。
改めて禁煙に役立ったもの
ペタグーグミ
これは運転中でも、食後でも、とにかく口が寂しいとき、ほんとにいいんですよね。
味もどれもおいしいので、ひとつのものをたくさん買うより、味を変えられるこのセットがお勧め。
良い感じに硬いので、グミというよりなんか乾いた硬いお菓子って感じでおいしいんです。
禁煙にはお勧めです。
書き始めて思ったけど、これしかなかったです。
こりゃ困った。もっと３択くらいつくろうとおもったのに。
他のものでよさそうな候補はこちらです。
ブラックブラック
これはガム回でお勧めのメンソール代わりになるガムです。
とにかく辛い！でもそれがいい！
わたしの最初のお供でした。しかし、こちらamazon以外で買おうとすると、なかなか見つからず。困っていたので、ペタグーグミにチェンジしました。
ですが、良いものではあるので、おすすめです！
呼吸ネックレス
禁煙友達の友人が使っているのはこちらです。
なんかちょっとしたときに吸ってます。
ある程度気は紛れるらしいです。私はこれじゃなくて、nikozeroで戦ってましたが…
とりあえずおすすめではありますね。
以上！
このブログは次の禁煙二年目につながりそうです。
きっと2年目はもっと楽になってるんだろうなぁ・・・（遠い目）
楽しみですね。
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